6. Gymnastik

Hast du schon einmal von altägyptischer Gymnastik gehört? Birdi-Q hat diese Disziplin studiert und macht sie sich zu eigen – mit fließenden Bewegungen, tiefer Atmung und vollkommener Konzentration. Jeder Atemzug ist ein Versprechen, jedes Dehnen eine Verheißung auf das Unbekannte.

Sie dehnt, beugt und richtet sich auf, als würde sie mit einer unsichtbaren Energie verbunden sein. Ein Tanz mit der Schwerkraft, ein Ritual, das sie mit ihren Vorfahren verbindet. Diese alten Bewegungsformen stärken ihren Körper, öffnen ihren Geist – und machen sie bereit für das nächste Wagnis — dem Aufstieg ➜